Edzésleírás
Reggel késésben voltam, úgy döntöttem hát, hogy versenytempóban berohanok.
Elindultam, 4. km 4:19 volt, gondoltam, ez sok, 150-es pulzust próbáltam tartani, de az meg lassú volt (4:33), úgyhogy végl 4-es zónát aktiváltam és mentem 4:22 körül végig.