Doktorkotász 21.39 km Futás 2018-05-05-n 11:00-kor

Doktorkotász futás

2018.05.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:08

Távolság

21.389 km Szint: 421 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	35	89	155	137
00:05:02	1	05:02	11.92	4	139	162	148
00:05:08	1	05:08	11.69	12	150	159	155
00:05:45	1	05:45	10.43	13	140	164	152
00:05:09	1	05:09	11.65	8	151	164	157
00:05:28	1	05:28	10.98	17	155	168	161
00:05:57	1	05:57	10.08	17	139	174	159
00:05:10	1	05:10	11.61	7	148	160	155
00:05:13	1	05:13	11.50	20	155	171	164
00:06:25	1	06:25	9.35	49	152	169	162
00:06:15	1	06:15	9.60	31	145	172	158
00:05:52	1	05:52	10.23	24	153	171	159
00:05:58	1	05:58	10.06	30	152	173	161
00:06:01	1	06:01	9.97	4	130	164	150
00:07:56	1	07:56	7.56	65	142	170	153
00:06:09	1	06:09	9.76	24	132	187	162
00:05:59	1	05:59	10.03	18	150	165	157
00:05:55	1	05:55	10.14	9	148	162	155
00:06:33	1	06:33	9.16	17	148	168	156
00:06:27	1	06:27	9.30	13	137	158	150
00:05:06	1	05:06	11.76	4	149	163	157
00:01:40	0.39	04:16	14.04	1	155	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.