Edzésleírás
megint az Árpád híd után találta meg az óra a GPS-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 9 | 140 | 144 | 142 | |
00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 10 | 144 | 147 | 146 | |
00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 11 | 147 | 151 | 149 | |
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 13 | 151 | 155 | 153 | |
00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 155 | 158 | 156 | |
00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 11 | 158 | 158 | 158 | |
00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 12 | 158 | 158 | 158 | |
00:02:28 | 0.51 | 04:50 | 12.41 | 4 | 158 | 158 | 158 |