szasza 42.3 km Futás 2010-01-10-n 12:10-kor

szasza futás

2010.01.10 Vasárnap, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:00

Távolság

42.3 km Szint: 1500 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

lesz blog is budai karika

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:40:00	42.3	06:37	9.06	1500	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szasza 5253 napja

izé, akkor itt lenne a kör:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kjrvcyxhsvpnubti

pecsenye 5253 napja

jó kis kemény kör volt. grat

gergő 5253 napja

huhh grat. szerencse, hogy nem mentem veled.. volt egy lukas 4,5 órád? :)) szép kör!

mjoci 5253 napja

Gratulálok, kemény edzés ennyi szinttel.

SP 5253 napja

BUÉK!Szasza

Ez remek kezdés,garatulálok,további sok sikert!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.