retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:10Távolság
10.01 km Szint: 82 mTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
78
Maximum
164
Edzésleírás
Bemelegítés, után 7 felfutás a dombra a Szilas-pataknál, utána levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 82 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.01 | 05:50 | 10.30 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.99 | 05:48 | 10.33 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
