Edzésleírás
Ejég gyengén ment a futás, a végére teljesen kifáradtam. Molnár Pétert a 10 km-ben utolértem, de időközben Krausz Zoli is felért rám. AAö 4 körös futásban 2 percet hozott rajtam körönként..... Végül 3. lettem, és 25.000 FT-al gazdagabbb :D TErmészetesen az 1. Nagy GErgely lett (100.000 Ft) a második Krausz Zoltán (50.000 Ft) ! GRatulálok, mindekinek, főleg a szervezőknek!
Az össz időm 4:36:12 lett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:00 | 21.1 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Benifürnstall 2173 napja
Gratulálok :)