Cyco futás

2018.06.16 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Ejég gyengén ment a futás, a végére teljesen kifáradtam. Molnár Pétert a 10 km-ben utolértem, de időközben Krausz Zoli is felért rám. AAö 4 körös futásban 2 percet hozott rajtam körönként.....  Végül 3. lettem, és 25.000 FT-al gazdagabbb :D TErmészetesen az 1. Nagy GErgely lett (100.000 Ft) a második Krausz Zoltán (50.000 Ft) !  GRatulálok, mindekinek, főleg a szervezőknek!

Az össz időm 4:36:12 lett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 21.1 04:47 12.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Benifürnstall képe

Benifürnstall 2173 napja

Gratulálok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!