Pepe88 39.35 km Bringázás 2018-06-20-n 12:00-kor

Pepe88 bringázás

2018.06.20 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:02

Távolság

39.35 km

Tempó

02:05 p/km (28.78 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Pomázi kiskör

Korábban többször akartam lazább átmozgatót újrakezdéskor. Ezúttal tényleg sikerült. Nyugisan mentem, bár azért volt helyenként közepes tempó, de közel sem végig. Nyugisan. Pulzus azért még mindig magas, mert nagyon szar az edzettségi állapotom

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:32	1.41	02:30	23.94	0	130
01:15:30	36.76	02:03	29.21	169	147
00:03:00	1.18	02:33	23.60	0	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.