Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.06.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:48 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés
3x100 technika
5x200 lendületes (hát volt benne szórás)
5x100 iramjáték 5 kartempóként
6x50 25 sprint 25 laza utolsó kettő nem a faltól indulva.
200 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/2792801684

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!