lacika76 12 km Futás 2018-06-22-n 19:38-kor

lacika76 futás

2018.06.22 Péntek, 19:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:31

Távolság

12 km Szint: 46 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Jól lehült az idő, amit jót tett a pulzusnak.

Nagyon szép egyenletes, sokkal alacsonybb átlaggal. A max sem lett magas. :-)

Garmin TE: 3.2 (a hűvösebb levegő miatt sokkal könnyebben ment)

Bare X-210 (fekete): 536.4km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:31	12	04:33	13.21	46	66	153	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.