lacika76 futás

2018.06.23 Szombat, 19:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:45

Távolság

20 km Szint: 52 m

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
67
Maximum
150

Edzésleírás

Kora esti 20-as.

Meglehetősen jól ment. :-)

A hőmérséklet szépen lecsökkent 15-18°C, ami futáshoz ilyenkor ideális.

 

Garmin TE: 3.1

Bare X-210 (fekete): 556.4km

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete