Edzésleírás
Eső után köpönyeg futás. Jó párás volt a levegő.
Garmin aerob TE: 3.3
Garmin anaerob TE: 0.1
Bare X-210 (fekete): 652.4km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:34 | 10 | 04:33 | 13.17 | 51 | 68 | 152 | 145 |