mrfuci 28.12 km Futás 2018-07-15-n 08:15-kor

mrfuci futás

Helló Tiszaújváros... és környéke!!2018.07.15 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:43

Távolság

28.119 km Szint: 103 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Jó meleg volt... girincsi kompon 60ft az átkelés díja

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:05	1	06:05	9.86	4
00:05:19	1	05:19	11.29	-4
00:05:23	1	05:23	11.15	-4
00:05:29	1	05:29	10.94	2
00:05:36	1	05:36	10.71	3
00:05:24	1	05:24	11.11	-1
00:05:40	1	05:40	10.59	-1
00:05:46	1	05:46	10.40	2
00:05:26	1	05:26	11.04	-3
00:05:36	1	05:36	10.71	2
00:05:40	1	05:40	10.59	0
00:05:43	1	05:43	10.50	-1
00:05:33	1	05:33	10.81	0
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:38	1	05:38	10.65	-1
00:05:36	1	05:36	10.71	0
00:07:06	1	07:06	8.45	5
00:05:34	1	05:34	10.78	-1
00:05:28	1	05:28	10.98	0
00:05:36	1	05:36	10.71	1
00:05:39	1	05:39	10.62	1
00:06:33	1	06:33	9.16	-2
00:05:35	1	05:35	10.75	1
00:05:52	1	05:52	10.23	0
00:05:57	1	05:57	10.08	0
00:05:40	1	05:40	10.59	-1
00:05:44	1	05:44	10.47	0
00:05:44	1	05:44	10.47	0
00:00:43	0.12	05:58	10.05	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 5

Egyéb Sigma kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.