jocccc Úszás

2018.07.24 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

1.6 km

Tempó

19:23 p/km (3.10 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x66 gyors technika,
3x133 vegyes,
400 laza gyors levezető.

Hajós benti 33as. most tettem bele feladatot is, de így is elég unalmas volt :) a vegyes viszont jó volt, rég úsztam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport
Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa