jocccc 2.75 km Úszás 2010-01-22-n 06:10-kor

jocccc Úszás

2010.01.22 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.75 km

Tempó

25:27 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

Viktorral, Hajósban.

800 bem., 1500 gyors időre (500as részidők: 8:50-17:55-27:00), 200 laza hát-mell, 10x25 víz alatti mell(most végig ment mind!)

mehetett volna ennél jobban is, az eleje még könnyen ment, aztán egyre szenvedősebben, és sajnos lassabban. karban gyengének éreztem magam, tüdőben most ok volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.75	25:27	2.36	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Tribord úszónadrág

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.