Edzésleírás
Melegebb volt és szerintem ezért a magabb pulzus, mint tegnapelőtt (akkor 102-es átlag). Szerencsére a szigeten nagyrészt árnyék volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 5.33 | 10:14 | 5.87 | 0 | 0 | 119 | 111 |