szasza futás

2010.01.23 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

27.5 km Szint: 600 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Fridmannal futottunk egy kört: ezt:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=nsikclxlefwnlvgc

 

csodaszép napsütés hófehér mesebeli táj igazi gyönyörűség.. kényelmes volt, sokat beszélgettünk nevetgéltünk. szép nap a mai.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:04:00 27.5 06:41 8.97 600 0 0 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mozg képe

Mozg 5252 napja

Sok ilyen szép napot kívánok!
Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5252 napja

Szép lehetett az a táj, irigykedem... yoyo, nekem jutott csupán a sziget:(
yoyo képe

yoyo 5252 napja

Az ilyeneket szeretem olvasni :)
Ti a Gerecsébe ,Solkima a Pilisben ,mi csanyával a Bhgysg  ben :)
..és mindenhol csodálatosvolt  az erdő

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!