szasza 10.5 km Futás 2010-01-24-n 11:00-kor

szasza futás

2010.01.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

10.5 km

Tempó

08:06 p/km (7.41 km/h)

Edzésleírás

erdőben hóban árkon bokron

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	10.5	08:06	7.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 5239 napja

nnna norbika, bealudtál a héten?? annyit futottam, mint te? ne égesd már magad :)))
maiban sok álldigálás volt, nézelődés, fozózkodás mindenhol :) nagyon jó volt.. persze a hó is nehezített némiképp a haladáson :)
kedd-sz-csüt nem vagyok sajna, közös estit ki kell hagynom.
téli mátrán leszorítalak az útról :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.