Wierchen futás

Reggeli edzés2018.08.04 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

18.5 km Szint: 81 m

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Hosszú tempófutás lett volna, de 10km-ig is alig bírtam. 15 nél volt a második holtpont. Ott teljesen mintha kihúzták volna a dugót. 1,5 km-t lecsaltam és hazavergődtem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!