domjani futás

Velencei felmérő2018.08.11 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:52

Távolság

9.6 km

Tempó

04:15 p/km (14.09 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Jó időben, végre jól ment a futás!

A körök jó, hogy rövidek, csapatós pálya. 

Az egész felmérő jó ötlet, jó helyszín!

1, és 3. kör után gél. 5-ben engedtem 160 fölé, utolsóban 165 fölé. atom.

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=e5ab06886b7d4af487b4bf560c80027f

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Noosa Tri 10