lacika76 futás

2018.08.15 Szerda, 20:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:29

Távolság

10.01 km Szint: 42 m

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
68
Maximum
164

Edzésleírás

2km normál
1km kf/repülő/kf
2km 100/100
0.5p pihi
2km 100/100
1km kf
4x300/100
0.4km kf

 

Bare X-210 (fekete): 908.22km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:29 10.01 04:33 13.20 42 68 164 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete