Pepe88 39.12 km Bringázás 2018-09-01-n 09:00-kor

Pepe88 bringázás

2018.09.01 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

39.12 km

Tempó

02:09 p/km (27.94 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

https://flow.polar.com/training/analysis/2781590162

Polar nem teljesen pontos, mert auto-pause nem volt bekapcsolva. Lusta vagyok beírni a részleteket...Mindenesetre szokásos pomázi kiskört csináltam, benne 3x ~1p megindulással. LAZÁN IGYEKEZTEM TEKERNI! És lazán is mentem...Lábam nem pörgött valamiért...Kicsit fáradt is voltam és habár tegnap hoztam el a bringát szervízből valami kattogott és azért zavart...

Holnap verseny!?!?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	39.12	02:09	27.94	0	0	0	167	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.