Edzésleírás
600 gyors (11:00);
800 vegyes tech.var.;
Vegyes Piramis (100-200-300-400-300-200-100);
100 átm.;
500 gyors (8:52);
Jó volt. Most kellemesen fárdt vagyok. ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.5 | 25:43 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 5222 napja
Szépen nyomtad, de a pillangóval is próbálkozhatnál. a bukó után azért ez a következő projekt, készülj!