abrokanita 11.5 km Futás 2018-09-17-n 19:00-kor

abrokanita futás

Esti edzés2018.09.17 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

11.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Jól sikerült a rehab, jót tett a tegnap délutáni alvás aHármahatárhegyen a napon :D
Ma már nem bírtam tovább mozgás nélkül, mellesleg totálisan jól éreztem magam. A tesi óráim után még festettünk a napon pályát Márkóval, utána egy szülői értekezlet és már jöttem is haza, majd rögtön futócipőbe ugrottam :)
Tényleg laza volt.

lakás-Margit szigetkör 1x - lakás
A szigetkör 5:58-as átlaggal ment

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.