Edzésleírás
Péter Horváth
Salaktalanító, pihentető edzés.teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:53:36,0; átlag pulzus, 163 bit/min; sebesség, 5:27 min/km, Szintemelkedés: 20, PTE: 5,0; EPOC avg: 162; EPOC Peak: 327
Szombathely, rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 25 kör: 10000 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:36 | 10 | 05:28 | 10.99 | 20 | 90 | 189 | 163 |