Leo 1.7 km Úszás 2010-02-01-n 06:15-kor

Leo Úszás

2010.02.01 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.7 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

200m bemelegítés, 400m láb, fele uszonyban. 200m egykaros, 4h+3*200m teki majd kb 200m gyors oda laza vissza erős. Ha volt még valami arra nem emlékszem. Kicsit beszélgettem Ákossal, hogy van-e értelme itt bénáznom. Remélem kitartok még Nagyatádig. De úgy minden tekintetben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.7	35:18	1.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5210 napja

Nagyobb lelkesedést ! Kicsit úgy érzem mély gödörbe vagy!!! Mi történt? Van értelme,és csináld lelkesen ahogy eddig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.