Gubanc futás

2018.10.09 Kedd, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

10 km Szint: 27 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
90
Maximum
185

Edzésleírás

Péter Horváth
Marathon utáni levezető edzés

teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:52:49,1; átlag pulzus, 160 bit/min; sebesség, 5:17 min/km, Szintemelkedés: 27, PTE: 5,0; EPOC avg: 127; EPOC Peak: 252

Szombathely, rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 25 kör: 10000 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:49 10 05:17 11.36 27 90 185 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!