Edzésleírás
Dombozás (Százhalombatta, Hét vezér út):
2km bemelegítő,
1km repülő,
7x 7vezér (10km dombozás)
1km levezető (3:52)
Bare X-210 (fekete): 1417.30km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.01 | 00:00 | 0.00 | 305 | 149 | 165 | 149 |