dzsofi1 10.43 km Futás 2018-10-23-n 13:34-kor

dzsofi1 futás

2018.10.23 Kedd, 13:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:01

Távolság

10.43 km Szint: 159 m

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:05	1	08:05	7.42	17	85	146	130
00:08:09	1	08:09	7.36	13	119	142	130
00:05:53	1	05:53	10.20	13	138	162	151
00:06:18	1	06:18	9.52	14	143	165	155
00:06:59	1	06:59	8.59	19	109	164	142
00:05:52	1	05:52	10.23	11	149	161	155
00:07:08	1	07:08	8.41	17	103	164	144
00:05:59	1	05:59	10.03	18	150	159	155
00:08:47	1	08:47	6.83	17	116	168	146
00:07:20	1	07:20	8.18	12	135	148	140
00:03:31	0.43	08:11	7.34	8	131	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.