ikerkaszat futás

Délutáni edzés2018.11.01 Csütörtök, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

7.32 km

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

ATEK, 4 X 1 km 3 perc pihenővel, a kedvenc résztávtípusom

Bemelegítés 1,49 km (144)

1 km 5:01 (154)

3 perc pihenő (111)

1 km 4:53 (157)

3 perc oihenő (119)

1 km 4:58 (158)

3 perc pihenő (122)

1 km 4:47 (162)

1,3 km Levezetés (140)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!