Edzésleírás

POLAR

Polythlonos tekerés. Visegrádig el, onnan Paprét, majd Szentendrén keresztül haza.

 

-Átlagos mennyiséget mentem elől. Se nem sokat, se nem keveset, pont eleget érzésre. Nem volt nagy megindulás akkor sem, miután kiértünk a 11-esre. Néha ha valaki úgy döntött, akkor meghúzta, de nem mentünk stabilan 37-38-al végig Visegrádon, mint korábban.

 

-Nem tudtam, hogy lesz-e tábla hajrá, mivel nem Visegrád a cél, de azért figyeltem/készenlétben voltam. 10km-el Visegrád előtt KovácsAndris meglépett, de végig olyan 100-200m volt az előnye, sokáig nem nőtt, se nem csökkent. 3-an lettünk volna, gondoltam felvetem, hogy váltva vezessünk és érjünk fel rá.. De aztán miután egy kisubsz megelőzte a sorunkat megpróbáltam beállni mögé. Csak egy kicsit sikerült, de ez pont elég volt arra, hogy senki más nem jött velem és felértem...Ekkor volt úgy 1,5km hátra, erőm nem nagyon volt, gondoltam beállok pihenni kicsit...De erre ő is megállt (érthető módon). Én voltam a hülye hogy nem próbáltam meg egyedül tovább menni, bár ha nem sikerül onnan tovább mennem tuti bukom. Így viszont hogy mindketten megálltunk felértek elég hamar a többiek, eléggé tiltre is kerültem. Hogy innen hogy sikerült megnyernem azt nem tudom. Viszonylag hosszút indítottam kicsit blöffből. Jó időzítés volt, nem jött velem senki és úgy éreztem hamar feladták a többiek, pedig a végére eléggé behaltam, de sikerült "nyerni"

 

-Paprétre is szerettem volna az elején megérkezni. Mondjuk mivel nem voltam itt szerintem 3 éve, a távot se tudtam hogy mennyi, meg hogy volt van a cél, ezért megelégedtem volna azzal, ha csak az "elejével megérkezek". Ez végül nem sikerült, de azért elégedett vagyok. Viszonylag nyugisan mentünk az elején, egy pillanatra a vége felé elhittem azt, hogy meglehet, mert egyszer csak lett egy 30méteres előnyöm. De Komócsin Balázs hamar utolért és simán el is ment. Ráadásul utólag láttam, hogy sima pedállal!?!?! Nem is stoplissal!? WTF, elég durva...Ha ezt tudtam volna nem hagyom, mert azért ez kellemetlen...

De ahhoz képest, hogy milyen "szezonom" van, azért a 2.hely se rossz.

 

-Lefelé katasztrófális voltam, tök utolsó voltam, nem is kicsit...A bringám is kicsit nyikorgott ha fékeztem (valószínű semmi gond nincs vele, de azért fő az óvatosság). Illetve nagyon rég nem mentem Paprétről lefelé, bizonytalan voltam mennyire lehet engedni/menni. Illetve a 3., és legfőbb ok, hogy még mindig eléggé bennem van a legutóbbi esésem, ezért voltam nagyon óvatos. Durva, hogy olyan lett a tempó, mint síkon...

 

 

-Jó kis edzés volt, 1-2 hét múlva jó lenne Kékest menni, arra ez nagyon jó felkészítés volt! A végére elfáradtam kellemesen!