Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:48Távolság
6.26 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Alakul ez...Igaz sajnos még csak rövid távon és lábfejem miatt bizonytalan sok minden. Lazán szerettem volna csak futni egy kört kondi előtt. Zenével futottam, könnyen ment a futás, majd megszólalt az egyik kedvenc számom és így lazáról átváltottam normál futásra. A táv 2.felé így olyan tempóban ment, de ilyen rövid távon ez is teljesen kényelmes volt.
Margitszigettől Nugatiig elvillamosoztam és nyugatitól nagyon, full lazán levezettem konditeremig. Jól ment és jó kedvem is van!
*pulzusmérőm továbbra is el van veszve :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:39 | 2.5 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 2.84 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 0.92 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
