mrfuci futás

Szénás kör másodszor2018.12.01 Szombat, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:49

Távolság

29.846 km Szint: 924 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
79
Maximum
152

Edzésleírás

-3 fok és barátok, mi kell még?

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 924 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1 06:00 10.00 -35 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -3 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 38 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 4 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 64 0 0 0
00:10:33 1 10:33 5.69 107 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 36 0 0 0
00:10:23 1 10:23 5.78 -126 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 31 0 0 0
00:10:07 1 10:07 5.93 96 0 0 0
00:08:09 1 08:09 7.36 48 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -17 0 0 0
00:09:33 1 09:33 6.28 72 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -56 0 0 0
00:07:54 1 07:54 7.59 50 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 29 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -64 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -94 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -38 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 12 0 0 0
00:10:29 1 10:29 5.72 80 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 34 0 0 0
00:12:17 1 12:17 4.88 73 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -42 0 0 0
00:10:19 1 10:19 5.82 0 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -88 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -60 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -95 0 0 0
00:05:48 0.88 06:35 9.10 -56 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Bondi 5
Egyéb Sigma kék