lacika76 futás

2019.01.02 Szerda, 14:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

13 km Szint: 73 m

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
70
Maximum
167

Edzésleírás

2km normál

7km ~3:45/~4:10

1km normál

2km <8'

Jó kis dinamikus edzés volt!

 

Bare X-210 (fekete): 1891.17km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:24 13 04:11 14.34 73 70 167 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete