Cyco futás

2019.01.06 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:31:32

Távolság

27 km Szint: 1000 m

Tempó

07:50 p/km (7.66 km/h)

Edzésleírás

Tarcal, fel a hegyre 2x, majd a 3. felfutás a 3. kőtől a tetejére Judittal , majd le. Nehezen ment, fáradt, éhes voltam, tekintve mostanában éhgyomorra szoktam futni, és a tegnapi 30 sem tett jót a mai futásnak. Tihor Csabi a legkeményebb, ő 3x futott fel (végig futott) és tegnap 40 km-t futott....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:32 27 07:50 7.66 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!