Jaanos 9.94 km Futás 2019-01-08-n 08:28-kor

Jaanos futás

2019.01.08 Kedd, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:44

Távolság

9.94 km Szint: 148 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	19	72	151	125
00:05:35	1	05:35	10.75	3	138	162	150
00:05:24	1	05:24	11.11	12	146	163	155
00:05:34	1	05:34	10.78	19	138	167	153
00:05:24	1	05:24	11.11	14	144	166	157
00:05:58	1	05:58	10.06	26	146	173	160
00:05:37	1	05:37	10.68	18	147	166	155
00:06:08	1	06:08	9.78	11	147	175	159
00:06:46	1	06:46	8.87	10	153	178	167
00:05:41	0.94	06:03	9.92	16	156	188	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.