Jaanos 21.89 km Futás 2019-01-13-n 16:32-kor

Jaanos futás

2019.01.13 Vasárnap, 16:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:05

Távolság

21.89 km Szint: 346 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

102

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 346 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	9	102	157	138
00:06:01	1	06:01	9.97	13	137	162	153
00:05:25	1	05:25	11.08	7	142	165	160
00:05:59	1	05:59	10.03	16	143	170	160
00:05:38	1	05:38	10.65	14	151	168	161
00:05:42	1	05:42	10.53	21	145	170	159
00:05:52	1	05:52	10.23	21	150	167	160
00:05:51	1	05:51	10.26	21	150	165	160
00:05:34	1	05:34	10.78	19	151	167	160
00:05:36	1	05:36	10.71	12	158	169	165
00:05:24	1	05:24	11.11	20	161	171	167
00:05:58	1	05:58	10.06	20	156	168	161
00:06:12	1	06:12	9.68	21	150	160	155
00:05:59	1	05:59	10.03	18	150	159	155
00:06:12	1	06:12	9.68	14	151	158	155
00:06:28	1	06:28	9.28	17	148	156	152
00:06:22	1	06:22	9.42	16	145	159	153
00:06:13	1	06:13	9.65	15	147	163	154
00:06:01	1	06:01	9.97	17	147	159	154
00:06:10	1	06:10	9.73	7	150	159	155
00:06:09	1	06:09	9.76	16	150	160	155
00:05:25	0.89	06:05	9.86	12	154	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.