Jaanos 11.37 km Futás 2019-01-16-n 18:10-kor

Jaanos futás

2019.01.16 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

11.37 km Szint: 180 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:12	1	07:12	8.33	7	93	164	143
00:05:00	1	05:00	12.00	27	162	173	170
00:05:42	1	05:42	10.53	25	161	170	165
00:05:02	1	05:02	11.92	9	169	176	173
00:06:37	1	06:37	9.07	10	138	176	164
00:05:48	1	05:48	10.34	22	147	172	161
00:05:22	1	05:22	11.18	21	165	177	171
00:05:50	1	05:50	10.29	11	148	174	167
00:05:53	1	05:53	10.20	22	153	174	164
00:05:22	1	05:22	11.18	7	159	172	166
00:05:42	1	05:42	10.53	16	161	174	166
00:02:03	0.37	05:32	10.83	3	162	168	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.