dzsofi1 16.8 km Futás 2019-01-20-n 09:04-kor

dzsofi1 futás

2019.01.20 Vasárnap, 09:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:11

Távolság

16.8 km Szint: 234 m

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 234 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	18	93	157	144
00:07:28	1	07:28	8.04	13	125	162	147
00:12:28	1	12:28	4.81	12	81	159	123
00:06:27	1	06:27	9.30	7	119	154	140
00:06:27	1	06:27	9.30	14	74	157	127
00:06:39	1	06:39	9.02	15	134	162	150
00:06:35	1	06:35	9.11	11	125	170	146
00:10:08	1	10:08	5.92	23	20	167	138
00:06:20	1	06:20	9.47	12	78	167	154
00:06:08	1	06:08	9.78	11	129	169	156
00:07:24	1	07:24	8.11	12	99	188	151
00:06:49	1	06:49	8.80	12	119	192	158
00:07:05	1	07:05	8.47	19	84	173	129
00:07:00	1	07:00	8.57	13	121	164	150
00:06:46	1	06:46	8.87	14	90	166	152
00:06:34	1	06:34	9.14	22	124	164	149
00:05:20	0.8	06:40	9.00	6	106	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.