Jaanos 10.14 km Futás 2019-01-22-n 08:28-kor

Jaanos futás

2019.01.22 Kedd, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:09

Távolság

10.14 km Szint: 155 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

102

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	6	102	165	143
00:04:54	1	04:54	12.24	18	106	175	133
00:05:13	1	05:13	11.50	5	159	174	168
00:05:08	1	05:08	11.69	21	157	174	167
00:05:05	1	05:05	11.80	12	151	173	167
00:05:12	1	05:12	11.54	21	157	174	168
00:05:38	1	05:38	10.65	21	150	174	164
00:05:33	1	05:33	10.81	24	141	174	162
00:05:37	1	05:37	10.68	12	145	174	161
00:05:00	1	05:00	12.00	15	149	172	163
00:00:59	0.14	07:01	8.54	0	161	173	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.