Jaanos 11.34 km Futás 2019-01-21-n 18:25-kor

Jaanos futás

2019.01.21 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:51

Távolság

11.34 km Szint: 188 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	19	88	159	142
00:06:00	1	06:00	10.00	23	134	157	149
00:06:10	1	06:10	9.73	20	144	155	150
00:06:15	1	06:15	9.60	11	136	156	149
00:06:40	1	06:40	9.00	15	133	160	147
00:06:33	1	06:33	9.16	21	130	153	144
00:05:34	1	05:34	10.78	17	137	170	152
00:06:36	1	06:36	9.09	13	142	165	150
00:06:51	1	06:51	8.76	24	130	153	145
00:06:27	1	06:27	9.30	5	139	149	143
00:05:57	1	05:57	10.08	17	141	158	149
00:01:59	0.34	05:50	10.29	3	146	157	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.