ikerkaszat 9.86 km Futás 2019-01-22-n 17:00-kor

ikerkaszat futás

1 dombos futás2019.01.22 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:22

Távolság

9.86 km Szint: 75 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

Sikerült még olyan világosban elindulni, hogy az Új temető melletti dombon egyetlenegy dombos résztáv beleférjen (600 m, 156-os pulzus). Na a tempóra nem vagyok valami büszke, 6:23-as, de azért kiléptem a kis komfortzónából. Aztán a szokásos sötét köröm Keszthelyen. Ez a legnehezebb a télben, ez a sötétség... 62.5 kg

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.