Jaanos 10.51 km Futás 2019-01-25-n 08:10-kor

Jaanos futás

2019.01.25 Péntek, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:42

Távolság

10.51 km Szint: 157 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	8	94	175	144
00:05:30	1	05:30	10.91	13	148	178	166
00:05:09	1	05:09	11.65	4	157	171	166
00:05:12	1	05:12	11.54	17	156	176	166
00:05:11	1	05:11	11.58	16	163	172	168
00:05:15	1	05:15	11.43	13	159	172	168
00:05:30	1	05:30	10.91	30	162	172	169
00:05:43	1	05:43	10.50	16	160	173	167
00:06:11	1	06:11	9.70	19	135	173	163
00:05:22	1	05:22	11.18	9	151	168	164
00:03:58	0.51	07:47	7.71	12	138	173	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.