Jaanos 19.52 km Futás 2019-01-27-n 19:30-kor

Jaanos futás

2019.01.27 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:35

Távolság

19.52 km Szint: 299 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	9	71	157	140
00:05:43	1	05:43	10.50	13	148	161	156
00:05:46	1	05:46	10.40	6	143	163	157
00:06:13	1	06:13	9.65	7	141	164	156
00:06:01	1	06:01	9.97	13	138	162	152
00:05:58	1	05:58	10.06	19	146	166	159
00:06:05	1	06:05	9.86	22	139	161	154
00:06:29	1	06:29	9.25	22	139	158	149
00:05:35	1	05:35	10.75	18	152	167	160
00:06:07	1	06:07	9.81	13	134	165	155
00:05:34	1	05:34	10.78	13	154	163	157
00:05:17	1	05:17	11.36	20	157	167	162
00:05:33	1	05:33	10.81	24	139	167	159
00:05:19	1	05:19	11.29	18	159	172	164
00:06:06	1	06:06	9.84	19	151	165	159
00:06:13	1	06:13	9.65	18	141	163	150
00:05:58	1	05:58	10.06	13	129	160	153
00:05:46	1	05:46	10.40	13	148	162	156
00:06:01	1	06:01	9.97	11	147	160	155
00:03:54	0.52	07:30	8.00	8	123	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.