luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:47Távolság
16.12 km Szint: 89 mTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
80
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 89 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 88 | 131 | 101 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 93 | 159 | 139 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 8 | 152 | 161 | 157 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 8 | 154 | 162 | 159 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 3 | 156 | 162 | 160 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 156 | 164 | 161 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 157 | 167 | 163 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 5 | 162 | 170 | 166 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 151 | 172 | 163 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 6 | 133 | 174 | 159 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 4 | 132 | 160 | 144 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 3 | 83 | 156 | 118 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 6 | 80 | 101 | 92 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 8 | 80 | 108 | 97 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 5 | 89 | 107 | 97 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 5 | 80 | 111 | 93 | |
| 00:00:34 | 0.12 | 04:43 | 12.71 | 1 | 96 | 100 | 98 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
