Jaanos 12.12 km Futás 2019-01-28-n 19:27-kor

Jaanos futás

2019.01.28 Hétfő, 19:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:21

Távolság

12.12 km Szint: 203 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	17	74	192	156
00:05:46	1	05:46	10.40	26	157	185	168
00:06:02	1	06:02	9.94	20	137	181	157
00:06:12	1	06:12	9.68	13	142	177	156
00:06:29	1	06:29	9.25	14	134	157	148
00:06:22	1	06:22	9.42	24	129	157	147
00:05:44	1	05:44	10.47	17	139	166	153
00:06:11	1	06:11	9.70	15	144	170	157
00:05:58	1	05:58	10.06	18	141	161	149
00:05:25	1	05:25	11.08	15	148	165	157
00:05:57	1	05:57	10.08	14	134	166	152
00:05:34	1	05:34	10.78	9	152	165	158
00:00:45	0.12	06:15	9.60	1	144	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.