miki69 16.23 km Futás 2019-02-09-n 15:03-kor

miki69 futás

2019.02.09 Szombat, 15:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:11

Távolság

16.23 km Szint: 318 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 318 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	21	92	141	132
00:05:18	1	05:18	11.32	20	135	147	143
00:05:20	1	05:20	11.25	18	139	147	144
00:05:19	1	05:19	11.29	21	138	150	144
00:05:28	1	05:28	10.98	28	138	155	147
00:05:06	1	05:06	11.76	9	127	145	137
00:05:06	1	05:06	11.76	16	133	152	146
00:04:56	1	04:56	12.16	9	143	150	146
00:05:25	1	05:25	11.08	19	141	155	150
00:05:21	1	05:21	11.21	28	141	160	150
00:05:19	1	05:19	11.29	20	143	156	151
00:05:16	1	05:16	11.39	11	139	151	146
00:05:28	1	05:28	10.98	23	147	153	150
00:05:54	1	05:54	10.17	38	145	158	151
00:05:17	1	05:17	11.36	16	141	152	148
00:05:31	1	05:31	10.88	19	144	152	148
00:01:22	0.23	05:57	10.10	2	134	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.