Gubanc 45.1 km Futás 2019-02-09-n 11:25-kor

Gubanc futás

2019.02.09 Szombat, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:14

Távolság

45.1 km Szint: 226 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Péter Horváth
Szombathely,
112 kör egy 400m-es rekortán pályán!
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 112,75 kör: 45100 m

teljes táv: 45,10 km; összes idő, 3:48:14,1; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:03 min/km, Szintemelkedés: 226, PTE: 4,5; EPOC avg: 089; EPOC Peak: 131

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:48:14	45.1	05:04	11.86	226	90	149	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.