supy33 futás

Délutáni edzés2019.02.10 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:26

Távolság

14 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Laza futás volt a terv, ami nem is lett volna megerőltető, de nagyon nehezen indultam neki. Az első Tesco kör után alig bírtam folytatni. Ez most fejben dőlt el. Végig hajtottam magam, hogy most nem lehet abbahagyni. Aztána második kör végén már nem volt semmi bajom.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!