rajkohu 22.3 km Futás 2019-02-16-n 13:47-kor

rajkohu futás

2019.02.16 Szombat, 13:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:01

Távolság

22.3 km Szint: 863 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

132

Maximum

139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 863 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:15	1	08:15	7.27	41	132	139	132
00:07:29	1	07:29	8.02	53	132	132	132
00:07:08	1	07:08	8.41	32	132	132	132
00:07:17	1	07:17	8.24	27	132	132	132
00:07:02	0.97	07:15	8.27	33	132	132	132
00:07:08	1	07:08	8.41	36	132	132	132
00:07:24	1	07:24	8.11	39	132	132	132
00:08:02	1	08:02	7.47	39	132	132	132
00:07:38	1	07:38	7.86	38	0	0	0
00:07:56	1	07:56	7.56	44	0	0	0
00:07:27	1	07:27	8.05	49	0	0	0
00:09:47	1	09:47	6.13	38	0	0	0
00:06:44	1	06:44	8.91	59	0	0	0
00:07:09	1	07:09	8.39	36	0	0	0
00:08:02	1	08:02	7.47	54	0	0	0
00:07:07	0.97	07:20	8.18	35	0	0	0
00:07:37	1	07:37	7.88	37	0	0	0
00:07:37	1	07:37	7.88	24	0	0	0
00:07:52	1	07:52	7.63	42	0	0	0
00:07:41	1	07:41	7.81	27	0	0	0
00:07:20	1	07:20	8.18	21	0	0	0
00:07:34	1	07:34	7.93	29	0	0	0
00:02:45	0.36	07:38	7.85	30	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.