Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:32Távolság
23.22 kmTempó
02:16 p/km (26.52 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Délelőtt akartam volna tekerni, de nem volt rá időm. Bementem dolgozni, de kedvem nem volt játszani, így még időben visszaértem és el tudtam menni egy kicsit gurulni a környéken. Nagyon utáltam az elején. Dombság az egész környék, fel-le mentem csak, ráadásul sok a kocsi (de legalább szélesek az útak). Aztán rátaláltam egy folyó melletti bicikliútra, azon mentem egy kicsit. De tényleg csak kicsit, nem akartam sokat menni, csak egy könnyed/felhozó tekerés volt a terv, ami meg is lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:51 | 11.37 | 02:16 | 26.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 | |
| 00:04:55 | 2.75 | 01:47 | 33.56 | 0 | 0 | 0 | 144 | 135 | |
| 00:00:35 | 0.17 | 03:26 | 17.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 3.95 | 02:05 | 28.90 | 0 | 0 | 0 | 144 | 136 | |
| 00:12:59 | 4.98 | 02:36 | 23.01 | 0 | 0 | 0 | 142 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
